3 способа тратить меньше. как перестать транжирить деньги и начать копить?

Содержание:

Как перестать тратить много денег на еду

Надо прекратить расходовать деньги на еду, в которой нет нужды. У большинства людей уходит много денег на еду. При этом часто во время переедания человек даже не ощущает удовольствия. Лишний вес – бич нашего времени.

Блюда, которые подаются в ресторанах, не такие сытные, как домашние, и не содержат столько полезных веществ. Ближайший супермаркет предоставит целый выбор качественных продуктов.

На работу следует брать с собой еду. Можно хорошо завернуть приготовленный накануне пирог и поделиться им с коллегами. Не стоит тратить деньги на столовую или бизнес-ланч. В конце концов, мы ходим на работу не для того, чтобы транжирить деньги, а для того, чтобы их зарабатывать, как бы банально это ни звучало!

Не стоит заказывать на дом пиццу, когда можно ее приготовить. Тем более, что приготовленная дома пицца сделана из не очень дорогих ингредиентов, которые ничем не уступают по вкусу продуктам, подаваемым в кафе. Желательно уметь готовить такие вкусные блюда, как роллы, поскольку один их набор стоит в ресторанах неимоверно дорого.

Копить или не копить?

Однозначно, копить. А вот ответы на вопросы: зачем это делать, как и где лучше копить деньги, я дам по ходу статьи.

Заблуждение, что накоплением могут заниматься только состоятельные семьи, а при маленькой зарплате делать это нереально. Прежде чем согласиться с этими словами, почитайте мою статью о ведении семейного бюджета (далее в статье еще будет на нее ссылка). Вполне возможно, что вы пересмотрите свой подход к финансам и задумаетесь, а все ли так плохо в вашем кошельке, или там просто поселился транжира.

После прочтения Вы поймете, как перестать работать за копейки на нелюбимой работе и начать ЖИТЬ по-настоящему свободно и с удовольствием!

Скачать книгу

“Я живу от зарплаты до зарплаты. О каком накоплении ты говоришь?” Знакомые слова, не правда ли? Как часто я их слышу, когда разговариваю с людьми на тему будущего. И это не обязательно отдаленное будущее (например, пенсия). Это касается и вполне близких целей. Например, накопить на квартиру, машину или поездку в отпуск. И эти слова я слышу не от малообеспеченных людей, а от людей с достойным заработком. В чем причина такого “оптимизма”?

Причин несколько:

  1. Высокая степень недоверия к государству, в целом, и банкам, в частности, уходящая корнями в наше прошлое.
  2. Недостаточное развитие многих рыночных инструментов (например, жилищные облигационные займы), позволяющих гражданам со скромными доходами копить деньги.
  3. Россияне не умеют копить деньги. Это факт. Уровень финансовой грамотности в стране очень низкий.
  4. Неуверенность в себе, комплексы собственной неполноценности.

Не в наших силах повлиять на первые две причины, но с третьей и четвертой причинами можно и нужно бороться. Давайте учиться эффективно копить деньги и вырабатывать у себя эту полезную в любое время и в любом месте привычку.

Статусы про время короткие и красивые

  • Все мы погрязли в песках времени и не имеем над этим никакого контроля.
  • Время не лечит, лечит тот, кто обнимает с каждым разом все крепче.
  • Жизнь — это игра в деньги и время.
  • То, что сегодня кажется очень важным, через время окажется пустяком…
  • Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время.
  • Время не лечит и не учит – оно просто уходит вместе с тем, что было…
  • Зачем ждать? Мечта — это сейчас!
  • Завтрашний день – это работа над сегодняшними ошибками.
  • Еще не время – уже не время, а в промежутке – жизнь.
  • Иногда наше завтра становится нашим вчера, так и не став нашим сегодня.
  • Самое большое наше заблуждение в том, что у нас ещё много времени.
  • Он неумело убивал время, которое мастерски убивало его.
  • У времени только одна проблема — рано или поздно оно истекает.
  • Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет.
  • Завтра — уже слишком поздно.
  • Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.
  • Не трать время зря, это материал, из которого сделана сама жизнь.
  • Счастливые считают время минутами, тогда как для несчастных оно тянется месяцами.
  • Хватит вести себя так, будто вам осталось жить 500 лет!
  • Роскошь – это возможность распоряжаться своим временем.

Постановка конкретных целей

А для того, чтобы быстрее достичь желаемого результата, нужно поставить конкретные цели. Достижение конкретных целей учитывается в расчете на определенный промежуток времени. Так, существуют такие задачи, которые нужно выполнить в краткосрочной перспективе. Идеальным примером такого краткосрочного периода являются один год. Например, вы можете поставить в качестве подобной цели покупку мощного и хорошего компьютера. Это вполне подходящая цель для краткосрочного периода. К целям среднесрочного периода нужно относить покупку более крупных вещей.

Типичным примером цели среднесрочного периода является приобретение личного автомобиля. Накопление суммы, которая удовлетворит потребность, потребует приложение определённого усилия и высокого уровня самодисциплины. В частности, самодисциплины финансовой. Также следует определиться с целями долгосрочными. К долгосрочным целям можно отнести покупку собственного дома или квартиры. Это действительно одна из наиболее крупных покупок в жизни человека. К таким же долгосрочным финансовым целям можно отнести создание собственной семьи. Почему финансовым? Да потому, что содержание семьи повлечет за собой определенные расходы денег. От этого никуда не деться. Именно поэтому на создание семьи нужно смотреть и с экономической точки зрения.

Маленькие хитрости

Не стоит думать, что бренды – единственные достойные товары. Есть не ставшие брендом производители, которые ничем не хуже и при этом продают свою продукцию дешевле.

Если хочется приобрести в аптеке что-то дорогое, не лишним будет узнать, есть ли более дешевый препарат, содержащий такое же вещество. Одним словом, не все достойные производители решаются на рекламу. Может быть, им пока не позволяет бюджет, известно же, что реклама стоит дорого.

Банкоматы посторонних для карточки банков берут комиссии за услуги. Об этом не надо забывать.

Надо покупать только энергоэффективные электроприборы. Даже если они стоят дороже, это сэкономит деньги. Если есть автомобиль, надо вовремя подкачивать колеса.

Если такими устройствами, как швейная машина или бензопила, приходится пользоваться только раз в год, лучше просто заимствовать их у знакомых.

Учимся тратить меньше: подготовка

Прежде чем мы подробно разберем как тратить меньше в каждой из основных категорий, необходимо произвести небольшую подготовку, состоящую из 3-х первых шагов:

1. Начните планировать бюджет

Большинство людей совершают небольшие траты, не придавая им значения и не задумываясь, какая часть месячного бюджета расходуется подобным образом. А итоговую нехватку финансовых средств они списывают на недостаточный доход. Между тем, начав планировать бюджет, Вы увидите какое количество денег ежемесячно «поглощает» та или иная покупка. Благодаря этому, возможно сэкономить значительную часть средств, отказавшись от ненужных мелочей.

Не нужно думать, что планирование финансов с целью тратить меньше денег – удел малообеспеченных семей

К примеру, в США этому уделяют внимание все люди, заинтересованные в личностном росте. Признанный эксперт в данной области Чарльз Скотт рассказывает, что сам был шокирован количеством ненужных расходов, когда впервые начал планировать семейный бюджет

Он признаётся, что даже сегодня склонен к спонтанным покупкам. Но планирование помогает ему тратить меньше, избегая необдуманных и нерациональных приобретений.

2. Избегайте кредитов

Покупая дорогую технику в кредит, вы неизбежно переплачиваете. К моменту окончательного погашения задолженности переплата может достичь 20-30%, а купленная модель уже устареет. Рациональный подход заключается в том, чтобы скопить необходимую сумму и совершить покупку без займа. В качестве приятного бонуса вы сможете позволить себе более дорогостоящую и современную модель.

Если же кредит действительно необходим, лучше брать его в скромном банке, не рекламирующемся по всем каналам. Это позволит избежать грабительских процентных ставок и обойтись минимальной переплатой. Также внимательно изучите, как процентная ставка зависит от общего срока кредитования. Рекомендуется выбирать предложения с большей рассрочкой – выплатить полную сумму за 2 года проще, чем за 6 месяцев.

3. Научитесь откладывать

Отличный способ, позволяющий тратить меньше денег, заключается в том, чтобы сразу откладывать с каждого дохода 10-20%. Оставив себе на месячные траты 80% зарплаты, вы будете расходовать средства экономнее. А параллельно с этим у вас будет копиться сумма на действительно ценную покупку. Если не уверены, что сможете сдержаться и не потратить «фонд», лучше открыть специальный депозитный счет в банке. Это позволит получать дополнительные проценты, приумножая сэкономленные средства. Кстати, много интересной информации по поводу накоплений можно найти в нашей популярной статей: как накопить миллион.

Переходим к следующему этапу — сокращаем расходы в каждой из категорий.

Данный этап подразумевает грамотное планирование расходов на еду, приобретение одежды, оплату ЖКХ, связи, транспорта и прочих услуг. К каждому из нижеперечисленных пунктов следует отнестись максимально ответственно. Итак, нас ждут следующие 7 шагов:

Как откладывать больше

Ставьте чёткие цели

Сформулируйте свой запрос максимально конкретно. Не «Я хочу машину», а «Я хочу красный автомобиль определённой марки к лету следующего года». Рассчитайте, какую сумму вам нужно для этого откладывать. Когда вы визуализируете мечту, ограничивать себя в тратах будет проще.

Если вы получаете зарплату на карту, настройте перевод в размере 10% от каждого поступления на накопительный счёт. На нём на ваши сбережения будут начисляться проценты (иногда они выше, чем по стандартным банковским вкладам).

Плюс накопительного счёта в том, что деньги на нём защищены надёжнее, чем на банковской карте, в том числе и от вас самих. Снять и потратить их «одним движением» не получится.

Учитесь осознанности

Транжирить и спускать всё подчистую — признак инфантильного отношения к деньгам. А вот умение управлять финансами — навык зрелой личности. И его можно и нужно тренировать. Ищите свой способ, как это сделать.

Заведите банку для мелочи

Копейка, как известно, рубль бережёт. Заведите дома коробку или банку, куда вы будете складывать мелочь, которая появляется у вас в кошельке. За месяц в такой копилке можно собрать несколько тысяч рублей, которые точно не будут лишними.

Найдите новые источники дохода

Сегодня найти подработку очень просто. Есть специальные интернет-сервисы, которые объединяют заказчиков и исполнителей по любому виду работ. Вы можете подрабатывать постоянно, в свободное от основного занятия время, либо брать разовые заказы, когда будет желание и возможность.

Самое главное — не тратить, а откладывать весь дополнительный доход, плюсом к ежемесячным отчислениям с зарплаты. Если соблюдать все эти правила, ваша финансовая ситуация улучшится довольно быстро.

Не проверяйте социальные сети без надобности

Вход и выход из аккаунтов социальных сетей создаёт ментальный шаблон рабочей активности «старт-стоп-старт». Потраченное на это время быстро накапливается, потому что после каждой паузы, необходимой для проверки социальной сети, нужно концентрироваться заново.

Человек выходит на пик продуктивности спустя лишь 10-15 минут после начала какой-либо работы. Часто проверяя разные интернет-сообщества, вы фактически заставляете себя разгоняться снова и снова, а времени для работы в лучшей кондиции не остаётся.

Если вы не ждёте важного сообщения, связанного с работой, запланируйте 3 точных интервала для проверки соцсетей: утром, в обед и ближе к концу рабочего дня. То же самое относится к просмотру мессенджеров

Убирайте эти вредные перерывы в активности, придерживаясь графика

То же самое относится к просмотру мессенджеров. Убирайте эти вредные перерывы в активности, придерживаясь графика.

Сокращаем траты на отдых

Речь идет о поездках, которые мы совершаем в наш отпуск. Конечно же, без ухудшения качества отдыха. Одним из ключевых правил является планирование путешествия самостоятельно — без туристического агентства. Это позволит выбрать максимально комфортные и недорогие место проживания а также перелет. Также сэкономить поможет простое правило — отдыхать не в сезон, когда цены на всё значительно ниже. Избегайте дорогих ресторанов и кафе — в каждом городе есть места где можно отлично и недорого поесть, Ваша задача такие места найти. Кроме того, не злоупотребляйте покупками в специальных сувенирных магазинах «для туристов» — там все продается в несколько раз дороже.

Итак, мы подробно разобрались как начать тратить меньше в каждой из самых значительных категорий бюджета. Теперь перейдем к завершающей части — изучим 5 полезных привычек, важных для экономии.

Как создать подушку финансовой безопасности

У человека всегда должны быть запасные деньги, как минимум на год спокойной жизни (ну или хотя бы на полгода). И деньги эти должны быть всегда доступны, чтобы ими можно было в любой момент воспользоваться. И вот это базовое начальное ощущение безопасности и стабильности важнее новой мебели, платьев, шуб и других «архиважных» пунктов в списке желаний

Не взяв во внимание это правило, вы будете покупать все больше и больше, утопать в ненужных вещах, но при этом ощущение тревоги будет ходить за вами по пятам и омрачать любые ваши попытки себя порадовать

Создать это чувство безопасности можно только с помощью денег. А для этого надо принять взрослое и осознанное решение, что в первую очередь вы будете закладывать фундамент своей стабильности и безопасности. И только создав его, вы будете уже выстраивать пирамиду своих желаний и потребностей. Сначала – подушка безопасности, а потом уже хотелки и мечталки.

Даже если вы счастливо и прочно замужем и ваш муж зарабатывает хорошие деньги, у вас все равно должна быть своя, отдельная от него финансовая подушка безопасности. Вы может и не навечно с ним вместе. Он может уйти к другой или погибнуть, и тогда вам надо будет самой обеспечивать себя и детей. Попросите мужа открыть депозит на ваше имя и положить туда определенную сумму денег, чтобы вам хватило на год или же, если вы работаете и зарабатываете, сделайте это сами.

Да, вы можете сказать, что у вас все нормально и нет у вас никакой тревоги и чувствуете вы себя хорошо и спокойно. И не болеете вы от постоянного стресса и бесконечной фоновой тревоги, и вообще вы не хотите думать о плохом. И не думайте, но подушку безопасности создайте! Потому что как бы вы не убеждали в этом других и особенно себя, подсознание вам переубедить не удастся. Вы не избавитесь от тревоги, загнав ее глубоко внутрь.

И если вдруг произойдет ситуация, когда вы по какой-либо причине не сможете зарабатывать здесь и сейчас или получать деньги из каких-то других источников или вам вдруг в силу каких-то обстоятельств потребуется крупная сумма денег, она вам будет просто срочно жизненно необходима, то вы много раз пожалеете о деньгах, которые вы потратили на тряпки, мебель и развлечения. Задумайтесь об этом!

Это хорошо, если у вас есть надежные родственники или друзья, которые вам могут помочь. Например, на Востоке люди  живут общинами, и если случается что-то с одним, то вся родня (или вся деревня) скинутся на учение или лечение. Они так живут, такой у них менталитет. Но у нас, чаще всего, такой общинной поддержки нет, и поэтому приходится рассчитывать только на себя.

Поэтому если у вас будет финансовая подушка безопасности, то у вас в наличии будет достаточно времени, чтобы наладить жизнь и принять правильные решения, если вдруг произойдет какая-то неприятность.

Нет тихой прокрастинации

Прокрастинацию или склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел легко обнаружить, если вы играете на работе в пасьянс или скроллите ленту Facebook. Но это активная (как бы парадоксально ни звучало) прокрастинация. А есть другая – «трудолюбивая» прокрастинация. Она выражается в работе над несущественными задачами. Это «тихий убийца» рабочей эффективности. Некоторые люди даже не подозревают, что прокрастинируют таким образом.

Каждый раз, когда вы решаете второстепенные цели вместо приоритетных, это шаг назад. Особенно, если важные дела ограничены дедлайном.

Для решения этой проблемы пересмотрите список задач и изучите их важность относительно друг друга. Поймите, какие вещи и почему можно отложить, а какие – надо делать прямо сейчас

У каждой цели должен быть конкретный период для выполнения от начала и до конца. Автоматизировать этот процесс помогут специальные мобильные приложения:

  • Планировщик дел — Productive
  • Calendars от Readdle
  • Хаос-контроль для Android и IOS 

Когда человек чётко знает, что он должен сделать, и в какой срок, у него снижается уровень страха перед большими проектами и ограниченными временными ресурсами.

Напоминания о задачах ставьте в приложении-планировщике или просто на таймере в телефоне.

Структурирование рабочего времени действительно работает, потому что представляет собой удобный и «приятный» набор инструкций для мозга, а не расплывчатое определение о желаемом результате.

Читайте: Как стать продуктивнее, меньше работать и всё успевать

Учимся контролировать траты: пошаговая инструкция

Лучшим инструментом, который поможет взять под контроль расходы, является семейный бюджет. Предлагаю вам таблицы, которыми я пользуюсь. Они касаются не только трат, но и доходов. Чтобы вы могли редактировать под себя таблицы, их надо сохранить на своем Google Диске. Для этого в меню нажмите “Файл” и “Создать копию”.

Для целей нашей статьи я выделила 4 основных шага, которые помогут взять под контроль именно расходы.

Шаг 1. Наблюдаем за расходами

Это предварительный этап. Цель – четко понять, куда и сколько мы тратим. Придется набраться терпения и ежедневно записывать все свои расходы в течение минимум одного месяца. Разбейте траты на категории, которые занимают большую долю в вашем бюджете, например: продукты питания, коммунальные услуги и пр. Если на алкоголь, сигареты, бизнес-ланчи вы тратите много денег, то выделите их отдельно. Пример такой таблицы вы можете увидеть .

В моей семье раздел с расходами выглядит следующим образом.

Поясню некоторые статьи:

  1. Статья “Ира” – это расходы на старшую дочку. Она учится в Москве в университете, пока мы оплачиваем ее жизнь там. Это существенная сумма для нашего бюджета, поэтому мы ее выделили отдельной строкой.
  2. Статья “Непредвиденные траты” – невозможно все учесть заранее. В 1-й месяц эта статья может и не понадобиться, но в последующем советую ее добавить. У нас она составляет 10 % от суммы всех расходов.

Шаг 2. Оптимизируем затраты

Сопоставляем полученную итоговую сумму с доходами. Идеальный вариант – положительная разница между доходами и расходами. Она означает, что вы имеете свободные денежные средства и можете их потратить на инвестиции, крупные покупки и прочие радости жизни.

Но даже тем, кто имеет положительное сальдо, и в обязательном порядке тем, кто получил отрицательное число, рекомендую провести оптимизацию затрат. Проанализируйте каждую статью расходов, определите, на чем можете сэкономить в следующем месяце. Например, смените тариф у сотового оператора или вместо бизнес-ланчей берите обед из дома. Чем подробнее вы записывали расходы, тем быстрее вы найдете “черные дыры”, в которые уходят деньги.

Шаг 3. Планируем расходы

По каждой статье прописываем план на следующий месяц. Большинство сумм я заполняю сама. Но обязательно спрашиваю всех членов семьи, что им надо из тех покупок, которые могут оказать существенное влияние на бюджет. Например, муж собирается пройти ТО автомобиля, дочка едет с классом на экскурсию и сбор денег на нее планируется в предстоящем месяце.

Определяем финансовые цели, которые хотим достичь за счет оптимизации затрат, и включаем суммы на их достижение в расходы. Пример таблицы смотрите . В нем в качестве целей обозначены “Инвестиции” и “Отпуск”. Это значит, что все сэкономленные средства пойдут на эти статьи.

Шаг 4. Следим за выполнением плана

Далее работа по контролю за расходами будет заключаться в следующем: на начало каждого месяца пишем плановые значения по статьям, в течение месяца заполняем графу “Факт”, в конце месяца анализируем результаты и проводим оптимизацию.

В результате такой несложной работы мы в любой момент времени знаем, сколько и куда потратили денег. А настроенные формулы после каждой операции автоматически подсчитывают итоги.

Руководствуйтесь здравым смыслом

Однажды появившаяся привычка, может стать главной причиной ухудшения финансового положения. Спастись от нее можно только за счет строжайшей финансовой дисциплины.
Практически каждому из нас необходимо внимательно проанализировать свои покупки

Задумываясь над новым приобретением, очень важно применять принципы экономии. Провести сравнение цен на продукцию одинакового качества, и постараться найти товар по более низкой цене

Лучше всего жить по бюджетному плану, который составляется на пару дней, месяц, год, и на более длительный период.

Такой подход кажется элементарным, и большинство людей прекрасно знают об этом. Однако очень быстро забывают о таких банальных вещах, и принимают неверное решение в момент совершения покупки. Если же верно оценить соотношение прибыли к расходам, то длительное время человек будет эмоционально удовлетворен своим приобретением.

Экономим на поездках

Если вы ездите на собственном автомобиле, посчитайте, в какую сумму обходится его эксплуатация. Возможно, есть смысл перевести машину на газ, чтобы тратить меньше на поездки. Если планируете приобретение авто – выбирайте из малолитражек, электромобилей или «гибридов». Такая модель обойдется несколько дороже, но быстро окупится. Неплохим приобретением станет также велосипед. Это прекрасное транспортное средство, которое не только бесплатно довезет вас до работы, но ещё и здоровье укрепит. Если у Вас автомобиль с механической коробкой передач, то почитайте, как при этом существенно экономить бензин.

Умные мысли о времени

   Рука времени способна укрощать. Джон Генри Ньюмен

   Всё созревает лишь со временем; никто не рождается мудрым. Мигель де Сервантес

   Время всё облегчает. Софокл

   Девять десятых всей мудрости состоит в мудром распоряжении временем. Теодор Рузвельт

   Забыть о времени можно только проведя его с пользой. Шарль Бодлер

   Для людей время – добрый ангел. Фридрих Шиллер

   Советую позаботиться о минутах, а часы позаботятся о себе сами. Филип Стенхоп Честерфилд

   Время открывает истину. Сенека

   Будущее не может наступить, ибо, когда оно наступает, оно уже прошлое. Генрик Ибсен

   Прошлое, настоящее и будущее в реальности есть одно и то же: все они – сегодня. Гарриет Бичер-Стоу

Внутренний настрой

Порой мы начинаем сравнивать свой доход с тарифами на коммунальные платежи, стоимостью продуктов питания и другими расходами. Поэтому не допускаем даже мысли о том, что можно иметь накопления. Этот подход не совсем правильный.

Ведь человеческий мозг, получив такую установку, задает программу бездействия. «Все равно ничего из этого не выйдет» — думаем мы.

Нужно заставить его поверить в то, что возможно многое. Например, начните мечтать о поездке к морю, которая сейчас вам не по карману. Затем приступить к визуализации своей мечты. Для этого можно либо представить себя на отдыхе, либо вырезать картинку с изображением страны, в которой мечтаете побывать. Картинку нужно поместить на самое видное место.

В пустую – имя прилагательное

«В пустую» — прилагательное и писать его следует отдельно от предлога «в». Способы определения:

  • Отвечает на вопрос «в какую?» Миша залез в пустую коробку, чтобы спрятаться. (в коробку какую? — в пустую) Как видно, к прилагательному ставится вопрос именно с тем предлогом, который находится перед ним, то есть он заменяем в зависимости от смысла предложения или вовсе отсутствует. Для сравнения, приведем примеры: Миша залез на пустую коробку и провалился (на какую коробку?); Пустую тарелку оставили на столе (тарелку какую?).
  • Между предлогом и прилагательным можно вставить слово. Нет никакого желания возвращаться в (совершенно) пустую квартиру.

Зрим в корень: почему мы столько тратим

Специалисты утверждают, что неумение обращаться с деньгами зачастую связано с психологическими проблемами. Говорить, что деньги ничего не значат, могут либо по-настоящему высокодуховные люди, либо обыкновенные ханжи. Прочие согласятся, что финансовая составляющая жизни весьма и весьма существенна. Как бы банально не звучало, но деньги— это залог стабильности и личного комфорта. Отсюда многочисленные неврозы, связанные с ними.

Они возникают у людей любого достатка и делятся на:

Скупость – человек видит в деньгах основу своей безопасности, оттого боится их тратить.

Жадность –  жизнь превращается в непрерывный процесс зарабатывания.

Расточительство – дает иллюзию «полноты» бытия.

Долги – одни кредиторы сменяются другими.

Каждый из этих неврозов является лишь суррогатным заменителем того, чего действительно не хватает человеку

Предлагаю сосредоточить внимание на двух последних пунктах. Чаще всего они неразрывно связаны и являются следствием одних и тех же причин

Фото с сайта z-em.ru

Покупка новой вещи – это порция эндорфинов. Подавленному и расстроенному человеку требуется больше гормонов счастья, соответственно он начинает больше покупать. В этот момент он не думает о последствиях, а пытается забыться: деньги тратятся бесконтрольно, иррационально. Почему этот путь опасен? Во-первых, потому что ни одна новая вещь не решит назревших проблем, и уже через час или два мысленно вы вернетесь к ним. Во-вторых, ситуация усугубится, поскольку люди склонны к самобичеванию и чувствуют вину за потраченную впустую средства.

Расточительство неизбежно тянет за собой долги. Их наличие не только существенно давит на психику, но и автоматически перекрывает доступ к комфортному существованию. Приходится трудиться не для того, чтобы побаловать себя и своих близких, а в попытках расплатиться. Существует вероятность оказываться в психологической ловушке, из которой самостоятельно выбраться довольно сложно. Лучшим решением будет попытка разобраться с той частью реальной жизни, которая приводит вас в состоянии уныния.

Фото с сайта z-em.ru

Покупка любви

Праздники, дни рождения и другие радостные события – это повод дарить подарки. Однако они неожиданно могут стать слишком внушительной статьей расходов. Достаточно подумать о Дне Святого Валентина, Дне матери, Дне отца, профессиональных праздниках, не говоря уж о государственных… Сколько же люди в сумме тратят в год по этим поводам? Кроме того, они склонны в этих случаях переплачивать: им кажется, что только так они в полной мере выразят свою любовь к близким.

Но даже в нашем материальном мире следует помнить, что лучше, чем подарки, люди запоминают впечатления, счастливые события. Так что есть смысл дарить близким эмоции, а не вещи.

Как перестать тратить деньги на ерунду

Вот мы и пришли к самому важному. Как быть, если вы не знаете, куда ушли средства? Ни новой одежды, ни продуктов, которыми можно питаться до следующей зарплаты, дома нет, но нет и средств к дальнейшему существованию

Правильно тратить деньги и планировать свой бюджет вам помогут несколько простых правил:

Заведите тетрадь или приложение, в котором вы будете записывать ВСЕ расходы. Советуем разделить платежи по секциям:

  1.  необходимость – коммуналка, оплата средств связи, кредиты и налоги;
  2. еда;
  3. средства гигиены;
  4. салоны красоты – парикмахерская, маникюр, педикюр и т.д.
  5. сигареты;
  6. бытовая химия;
  7. одежда и обувь;
  8. расходына автомобиль – бензин, мойка, ремонт;
  9. лекарственные средства;
  10. дом – любые строительные и ремонтные работы;
  11. развлечения – кино, парки аттракционов;
  12. праздники – личные и общие, плюс деньги на подарки;
  13. ненужные траты.

После первого месяца проведите ревизию списков и перебросьте то, что можно было бы не покупать в последнюю колонку. Это могут быть «вредные» продукты (например, газировка, чипсы, сухарики) или пятая помада одного цвета, купленная на распродаже. Возможно, вы увидите, что стоит сменить интернет-тариф или подключить какие-то опции для экономии на сотовой связи. Или осознаете, что иногда любимое авто можно помыть и самому.

Спустя ещё некоторое время попытайтесь перевести колонку «ненужные траты» в пункт «экономия». Каждый раз, когда вы хотите купить какую-нибудь ерунду, посмотрите на её стоимость и отложите эту часть денег

Скорее всего, уже к концу второго месяца у вас наберется немаленькая сумма, которую можно будет потратить на нечто действительно важное, например, себя

Это интересно

Согласно социальным опросом, большинство россиян каждый день тратят деньги на покупку маленькой бутылочки воды.

И последний наш совет – если очень хочется, то можно. Не стоит ущемлять себя во всем, иначе один вариант невроза перейдет в другой. Научитесь управлять своими деньгами и не тратить их впустую, иначе их отсутствие будет управлять вами.

Хуан против доллара: чью сторону должны принять россияне?

Вместо того чтобы платить специалисту за ремонт квартиры, сломанную бытовую технику или сантехнику, решите проблему своими руками. Сервис – это удобно и выгодно, когда вам помогают с тем, с чем вы не можете справиться. В других случаях вы фактически обмениваете свое свободное время на сэкономленные деньги. В будущем будет приятно сказать себе за это “спасибо”. Еще один проверенный способ – отложить покупку любимой вещи на день. Конечно, в продуктовом магазине это может не сработать (если, конечно, вы не хотите купить мраморную говядину и стейки из омара). Но в магазинах одежды и обуви такой подход срабатывал не раз.

Как перестать тратить деньги на еду

Еда – ещё один источник эндорфина. Но не стоит забывать, что организму требуется не такое уж большое количество пищи. Если у вас нет четырех сыночков и лапочки дочки, то забитый до отказа холодильник вам не нужен. Чтобы избежать неумеренных трат на продукты, попробуйте:

Ходить в супермаркеты исключительно со списком.
Распределить зарплату – выявите сумму, которую вы готовы тратить в день на продукты и строго придерживайтесь её.
Продумать меню из незамысловатых, но питательных блюд – в идеале на месяц, но можно и на неделю.
Отказаться от общепита любого вида, неважно рестораны это или Макдональдс.
Скачать приложение, в котором фиксируются продукты, выставленные в супермаркетах со скидкой.
Прекратить перекусывать – на «мелкую еду» тратится гораздо больше, чем вы думаете.

Фото с сайта z-em.ru

Никому не давайте шанса отвлечь себя

Некоторые люди сильнее отвлекаются, чем другие. Если это и ваша проблема, решайте её

Сколько раз случалось, что вы собирались работать над важной задачей, а вас отвлекал прошедший мимо коллега, звонок из дома или новое сообщение в мессенджере. Может даже показаться, что вы притягиваете отвлекающие факторы, как магнит

Но не всё так плохо. Надо лишь научиться закрывать двери, как в прямом, так и в переносном смысле.

Чтобы перестать тратить время изолируйте себя на два часа для выполнения важной работы. Закройте дверь в помещение, определите приоритетные задачи, сообщите всем вокруг, что не будете отвечать на звонки, письма и приглашения к обсуждению любых новостей

Переведите телефон в беззвучный режим (и без вибрации), если пользуетесь голосовой почтой, запишите ответ, сообщающий о временной недоступности. Выйдите из социальных аккаунтов, чтобы избежать соблазна их проверить.

Когда подобная практика даст результат, увеличивайте количество часов изоляции на 1-2. Конечно, проводить весь рабочий день в отрыве от мира нельзя, но найти свою золотую середину, которая обеспечивает предельную продуктивность, реально.

Не к каждому человеку самодисциплина приходит сама собой, по наитию. Некоторым нужно практиковаться в расстановке приоритетов и соблюдении дистанции от окружения, чтобы научиться не отвлекаться от задач.

Как контролировать свои расходы?

Способов контроля над своими финансовыми потоками сегодня много:

  • Можно сохранять чеки и записывать свои расходы в блокноте, по возможности, выделяя ключевые категории,
  • Можно заранее выделять определенную сумму на разные типы расходов, складывать в конверты и на них уже вести подсчеты,
  • Можно заносить все расходы каждый вечер в специальную Excel – таблицу с формулами, которая сама вам все подсчитает в конце месяца,
  • Можно использовать удобные программы и приложения на телефон или компьютер,
  • Для самых ленивых можно использоваться банковские программы и вести учет расходов по смс-отчетам.

Мотивация экономией

Если переставать делать ненужные траты, деньги будут накапливаться. А что дальше? Тут вступает в игру мотивация цифрами. К примеру, вы хотите купить новый смартфон или собрать нужную сумму на отпуск. Воспользуйтесь рекомендациями, которые вы прочитали в данной статье, и оцените результат через месяц. А потом прикиньте, сколько месяцев вам понадобится, чтобы достичь поставленной цели. Можно даже составить наглядную таблицу и вычеркивать суммы, которые уже удалось собрать.

Как только первый раз вы купите что-то нужно на сэкономленные деньги, вы получите мощный заряд позитива и будете гордиться собой. Дальше дело пойдет намного легче, ведь вы уже смогли оценить все преимущества экономии и рационального распределения бюджета. Когда нет бессмысленных трат, даже жизнь становится легче, нет вины за импульсивные или, в общем-то, необязательные покупки. Есть чувство уверенности в завтрашнем дне, потому что есть «подушка безопасности» на случай увольнения с работы или других чрезвычайных ситуаций.

Финансовый гороскоп на неделю: 7-13 июня

Куда вложить деньги в 2019 году?

Как больше зарабатывать: советы + способы

Финансовый гороскоп на неделю: 30 декабря — 5 января

Как начать зарабатывать в инстаграм? Часть 1

MindMap: как с ним работать, и в чём особенности сервисов XMind и IThoughts

Хочу взять ипотеку — с чего начать

Как открыть бизнес по франшизе

Заключение

Итак, расходовать деньги на лишние вещи склонна подавляющая часть людей

Важное место в расходах занимают еда, брендовая косметика и одежда, выставленная на витринах. Помимо товаров, существуют и услуги мастеров, рассчитанные на людей, не желающих самим справиться с проблемами в своей квартире

Можно перечислить еще много возможных расходов. Однако, есть проверенные способы их избежать. Можно обмануть свой мозг и не попасть на удочку маркетологов. Если знать, какие механизмы применяются в маркетинге, можно остановить их воздействие на свою личность. Применяя маленькие хитрости, реально уменьшится ежедневный расход на все продукты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector